
下面我们一起来看看被动依赖心智的六大典型表现,大家可以结合自身情况对照参考:
第一,体现在情绪情感层面。这类心智模式下,人内心深处会恐惧痛苦、害怕局面失控,进而导致情绪起伏大、状态反复,情绪表达和自我调节的能力也偏弱。面对压力与冲突时,很容易出现过度防御的状态,比如下意识否认现状、把自身负面想法投射给他人,甚至情绪彻底崩溃。这些失控的情绪大多是年少时没有得到梳理、整合的原始情绪,就像装得满满当当的水杯,稍有外界触动,情绪就会彻底外泄。
第二,体现在人际关系模式上。习惯用讨好、一味付出、利益交换的方式维系关系,尤其在重要的人际关系里更是如此。总会不自觉优先顾及他人的需求,靠着迎合与付出去换取别人的认可,以此找寻自身存在感。长期处在这种模式里,很容易感到孤单、委屈、失落,甚至心生怨气,也常常忽略自身的需求与边界,内心极度害怕被冷落、被嫌弃、被抛弃。本质上来说,这是一种不断消耗自我的相处模式。
第三,体现在人际边界上。
第四,体现在个人欲望层面。
第五,体现在女性性别认同方面。
第六,体现在日常生活方式上。
接下来我会逐一展开讲解每一项表现。
课程目录:
01--第一讲:识别依赖心智的文化根源.mp4
02--识别依赖心智的文化根源----冥想.mp3
03--第二讲:触摸依赖心智的心理伤口.mp4
04--第三讲:学员连麦-个案议题定位.mp4
05--触摸依赖心智的心理伤口----冥想(第三段).mp3
06--触摸依赖心智的心理伤口----冥想(第二段).mp3
07--触摸依赖心智的心理伤口----冥想(第一段).mp3
08--第四讲:建立内在支撑系统.mp4
09--建立内在支撑系统----冥想.mp3
10--第五讲:探索女性的欲望和阴影.mp4
11--第六讲:学员连麦-个案议题定位.mp4
12--探索女性的欲望和阴影----冥想.mp3
13--第七讲:破解女性与财富的关系.mp4
14--第八讲:学员连麦-个案议题定位.mp4
15--第九讲:学员连麦-个案议题定位.mp4
16--破解女性与财富的关系----冥想(第二段).mp3
17--破解女性与财富的关系----冥想(第一段).mp3
18--第十讲:制定人生改变蓝图.mp4
19--第十一讲:学员连麦-个案议题定位.mp4
20--第十二讲:直播答疑.mp4
(1)--封面+目录+前测+模块一.pdf
(2)--模块二.pdf
(3)--模块三+后测.pdf


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